Сторінка Інструктора з фізкультури

29.05.2020 Дистанційне навчання  ГРУПА РАННЬОГО ВІКУ

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Ми спритні дошкільнята»

Мета: розучити комплекс загально розвиваючих вправ. Закріпити вміння перестрибувати через перешкоди, удосконалити вміння лазити подрабині.

Хід заняття

  1. I. Вступна частина

Шикування в коло. Ходьба звичайна, на носочках-п’ятках, легкий біг. Ходьба.

  1. II. Підготовча частина

Комплекс загально розвиваючих вправ.

III. Основна частина

–  Стрибки через перешкоди.

– Удосконалювати вміння лазити по драбині.

– Рухлива гра «Доповзи до брязкальця» Мета: учити дітей повзати в упорі стоячи на колінах і спираючись руками об підлогу.

  1. IV. Заключна частина

Легкий біг, вправа на відновлення дихання. Підсумок заняття.

29.05.2020 Дистанційне навчання МОЛОДША ГРУПА

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: « Граючись зростаємо»

Мета: закріпити комплекс загальнорозвиваючих вправ; закріпити вміння дітей стрибати в висоту з місця, розвивати вміння дітей повзати по лаві на животі..

I.Вступна частина

Ходьба звичайним кроком, на носках, на п’ятках; високо піднімаючи коліна. Легкий біг, ходьба.

II.Підготовча частина

Комплекс загальнорозвиваючих вправ.

III.Основна частина

  • Повзання по лаві на животі.
  • Стрибки в висоту з місця.
  • Рухлива гра «Знайди собі пару» Мета: удосконалювати навички ходьби й бігу; виховувати увагу та вміння орієнтуватись у просторі.

IV.Заключна частина

Ходьба звичайним кроком. Легкий біг, ходьба. Вправа на відновлення дихання.

29.05.2020 Дистанційне навчання СЕРЕДНЯ ГРУПА

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Зростаємо дужими»

Мета: закріплювати вмянні дітей переступати через перешкоди, метати торбинки з піском  в ціль та повзати по лаві підтягуючись руками. Розвивати силу, спритність, увагу, рівновагу, гнучкість, орієнтацію в просторі. Виховувати бажання займатись фізкультурою, піклуватись про своє здоров`я, інтерес до навколишнього світу.

Хід заняття

  1. I. Вступна частина

Шикування в колону один за одним. Ходьба, на носках, на п’ятах, високо піднімаючи коліна. Легкий біг, перешикування в три колони.

  1. II. Підготовча частина

Комплекс загально розвиваючих вправ «Веселі дітлахи»

III. Основна частина

  • Переступання через перешкоди.
  • Метання торбинок з піском в ціль.
  • Повзання по лаві.
  • Рухлива гра «Ми веселі діти» Мета: удосконалювати навички ритмічної ходьби та бігу; виховувати рішучість та орієнтування в просторі.
  1. IV. Заключна частина

Перешикування в колону. Ходьба, легкий біг, вправа на відновлення дихання.

29.05.2020 Дистанційне навчання СТАРША ГРУПА

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Ми спритні дошкільнята»

Мета: закріпити комплекс загальнорозвиваючих вправ; закріпити вміння дітей підлізати під шнуром прямо, переступати через перешкоди; закріпити вміння дітей метати м’яча в ціль та ходити по похилій дошці. Розвивати швидкість, спритність, силу.

I.Вступна частина

Ходьба звичайним кроком, різні види ходьби. Легкий біг. Ходьба.

II.Підготовча частина

Закріпити комплекс загальнорозвиваючих вправ

III.Основна частина

  • Підлізання під шнуром прямо.
  • Переступання через перешкоди.
  • Метання м’яча в ціль.
  • Ходьба по похилій лаві.
  • Рухлива гра «Птахи і зозуля» Мета: удосконалювати навички бігу; розвивати спритність і швидкість.
  1. IV. Заключна частина

Ходьба. Легкий біг. Вправа на відновлення дихання.

 

26.05.2020 Дистанційне навчання  ГРУПА РАННЬОГО ВІКУ

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Ми спритні дошкільнята»

Мета: розучити комплекс загально розвиваючих вправ. Закріплювати вміння дітей прокочувати м’яч у ворітця правою і лівою рукою, та перестрибувати через перешкоди.

Хід заняття

  1. I. Вступна частина

Шикування в коло. Ходьба звичайна, на носочках-п’ятках, легкий біг. Ходьба.

  1. II. Підготовча частина

Комплекс загально розвиваючих вправ.

III. Основна частина

– Прокочування  м’яча у ворітця правою і лівою рукою.

–  Стрибки через перешкоди.

– Рухлива гра «По вузькій стежинці». Мета: закріплювати навички ходьби по обмеженій площині.

  1. IV. Заключна частина

Легкий біг, вправа на відновлення дихання. Підсумок заняття.

26.05.2020 Дистанційне навчання МОЛОДША ГРУПА

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Разом граємось»

Мета: закріпити комплекс загальнорозвиваючих вправ; закріпити вміння дітей підлізати під дугу на четвереньках; розвивати вміння дітей лазити по гімнастичній стінці; стрибати в висоту на обох ногах; розвивати цікавість до рухливих ігор.

I.Вступна частина

Ходьба звичайним кроком, на носках, на п’ятках; високо піднімаючи коліна. Легкий біг, ходьба.

II.Підготовча частина

Комплекс загальнорозвиваючих вправ

III.Основна частина

  • Підлізання під дугу.
  • Лазіння по гімнастичній стінці.
  • Стрибки в висоту на обох ногах.
  • Р/г «Біжіть до прапорця» Мета: вдосконалювати ходьбу та біг. Виховувати увагу та вчити орієнтуватись у просторі.

IV.Заключна частина

Ходьба звичайним кроком. Легкий біг, ходьба. Вправа на відновлення дихання.

26.05.2020 Дистанційне навчання СЕРЕДНЯ ГРУПА
Заняття з фізичного виховання
Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.
Тема: «Про рум’яні щічки та здоров’я діточок»
Мета: закріплювати вмянні дітей переступати через перешкоди, метати торбинки з піском в ціль та повзати по лаві підтягуючись руками. Розвивати силу, спритність, увагу, рівновагу, гнучкість, орієнтацію в просторі. Виховувати бажання займатись фізкультурою, піклуватись про своє здоров`я, інтерес до навколишнього світу.
Хід заняття
I. Вступна частина
Шикування в колону один за одним. Ходьба, на носках, на п’ятах, високо піднімаючи коліна. Легкий біг, перешикування в три колони.
II. Підготовча частина
Комплекс загально розвиваючих вправ
III. Основна частина
– Переступання через перешкоди.
– Метання торбинок з піском в ціль.
– Повзання по лаві.
– Рухлива гра «Ми веселі діти» Мета: удосконалювати навички ритмічної ходьби та бігу; виховувати рішучість та орієнтування в просторі.
IV. Заключна частина
Перешикування в колону. Ходьба, легкий біг, вправа на відновлення дихання.

26.05.2020 Дистанційне навчання СТАРША ГРУПА

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Цікаві фізкультурники»

Мета: закріпити комплекс загальнорозвиваючих вправ; закріпити вміння дітей стрибати через предмет, розвивати вміння лазити по гімнастичній стінці, закріпити вміння пролізати в обруч  правим боком, кидання та ловіння м’яча із-за голови. Розвивати швидкість, спритність, силу.

I.Вступна частина

Ходьба звичайним кроком, різні види ходьби. Легкий біг. Ходьба.

II.Підготовча частина

Закріпити комплекс загальнорозвиваючих вправ

III.Основна частина

  • Стрибки через предмет.
  • Лазіння по гімнастичній стінці.
  • Пролізання в обруч правим боком.
  • Кидання та ловіння м’яча із-за голови.
  • Рухлива гра «Чий вінок кращий?» Мета: удосконалювати навички ходьби по колу; виховувати увагу та орієнтування у просторі.
  1. IV. Заключна частина

Ходьба. Легкий біг. Вправа на відновлення дихання.

 

22.05.2020 Дистанційне навчання  ГРУПА РАННЬОГО ВІКУ

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Я – росту»

Мета: закріпити вміння дітей перестрибувати через перешкоди, розвивати вміння ходити по обмеженій площині.

I.Вступна частина

Ходьба звичайним кроком; ходьба на носках – п’ятках; легкий біг; ходьба.

II.Підготовча частина

Комплекс загальнорозвиваючих вправ

III.Основна частина

  • Стрибки через перешкоди.
  • Ходьба по обмеженій площині.
  • Рухлива гра «По вузькій стежинці». Мета: закріплювати навички ходьби по обмеженій площині.

IV.Заключна частина

Ходьба, легкий біг, вправа на  відновлення дихання.

22.05.2020 Дистанційне навчання МОЛОДША ГРУПА

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Я здоров’я бережу – сам собі допоможу»

Мета: закріпити комплекс загальнорозвиваючих вправ; закріпити вміння дітей підлізати під дугу на четвереньках, розвивати вміння дітей кидати та ловити м’яч обома руками.

I.Вступна частина

Ходьба звичайним кроком, на носках, на п’ятках; високо піднімаючи коліна. Легкий біг, ходьба.

II.Підготовча частина

Комплекс загальнорозвиваючих вправ

III.Основна частина

  • Підлізання під дугу дугу.
  • Кидання та ловіння м’яча обома руками.
  • Рухлива гра «Не наступи» Мета: розвивати вміння дітей орієнтуватися в просторі; розвивати спритність.

IV.Заключна частина

Ходьба звичайним кроком. Легкий біг, ходьба. Вправа на відновлення дихання.

22.05.2020 Дистанційне навчання СЕРЕДНЯ ГРУПА

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Я здоров’я бережу – сам собі допоможу»

Мета: повторити комплекс загальнорозвиваючих вправ; закріпити вміння дітей метати торбинку з піском на дальність; розвивати вміння дітей підкидати та ловити м’яч обома руками, ходити по звивистій доріжці правим боком, приставним кроком (руки на поясі). Розвивати рівновагу, спритність.

I.Вступна частина

Ходьба звичайна; різні види ходьби. Легкий біг. Ходьба.

II.Підготовча частина

Повторити комплекс загальнорозвиваючих вправ

III.Основна частина

  • Метання торбинки з піском на дальність.
  • Підкидання м’яча вгору, та ловіння його.
  • Ходьба по звивистій доріжці правим боком, приставним кроком.
  • Рухлива гра «Знайди собі пару» Мета: розвивати у дітей орієнтування в просторі, спритність.
  1. IV. Заключна частина

Ходьба, легкий біг. Ходьба. Вправа на відновлення дихання.

22.05.2020 Дистанційне навчання СТАРША ГРУПА

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Сміливим допомагає доля»

Мета: повторити з дітьми комплекс загальнорозвиваючих вправ; закріпити вміння метати торбинки з піском на дальність; розвивати вміння дітей підлізати під шнуром на четвереньках, стрибати у висоту з місця, повзати по лаві, стоячи на колінах. Розвивати спритність, увагу.

I.Вступна частина

Ходьба звичайним кроком, різні види ходьби. Легкий біг. Ходьба.

II.Підготовча частина

Повторити комплекс загальнорозвиваючих вправ.

III.Основна частина

  • Метання торбинки з піском на дальність.
  • Підлізання під шнуром на четвереньках.
  • Стрибки у висоту з місця.
  • Повзання по лаві, стоячи на колінах.
  • Рухлива гра «Відгадай чий голосок?» Мета: розвивати у дітей вміння співвідносити рухи з словами, вміння уважно слухати.

IV.Заключна частина

Ходьба. Легкий біг. Вправа на відновлення дихання.

 

20.05.2020 Дистанційне навчання СЕРЕДНЯ, СТАРША ГРУПА 

Фізкультурна розвага

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «З Колобком»

Мета: Закріпити навички основних рухів (ходьба, біг, стрибки, пролізання в обруч, кидання та ловіння м’яча). Удосконалювати фізичні якості  (силу, витривалість, швидкість, спритність). Виховувати дружні стосунки між учасниками гри. Розвивати базові якості (відповідальність, самостійність, спостережливість, розсудливість, креативність), прививати любов до спорту.

Обладнання: ширма, персонажі лялькового театру до казки « Колобок», гімнастична лава, дошка, мат, дуги, обручі, кеглі, масажні килимки, маски – наголовники героїв казки « Колобок».

Хід:

Дорослий:

Доброго ранку вам, любі малята!

Хочу сердечно вас всіх привітати.

Казка цікава нас кличе в дорогу.

Будуть змагання там і перемоги.

Враз розпочнеться історія дивна,

Тож вирушаймо у царство спортивне.

Діти, я знаю, що ви дуже любите казки, умієте їх слухати і переказувати або грати ролі головних героїв казок. Сьогодні у нас казка незвичайна, а спортивна. Ми всі будемо приймати в ній участь. Зараз я загадаю вам загадку, а ви відгадаєте з якої казки даний герой.

Загадка: Хтось рум`яний, запашний

Стежкою котився,

Зайця він перехитрив,

З Вовчиком зустрівся.

Рудохвоста і прудка

Проковтнула  ……… ( колобка)

Дорослий: Молодці! Правильно відгадали мою загадку. А зараз давайте покличемо Колобка, він давно мріє з вами зустрітись.

Колобок:

Не сподобалось мені

У бабусі на вікні

Днями нудьгувати.

Я на стежечку стрибнув,

За ворота зазирнув

Та й побіг від хати.

Через луг прибіг до гаю

Друзі вже  мене чекають

Розпочну там тренування

Підготуюсь до змагання.

Найспритніший звір мене –

Не наздожене .

(Колобок під ритмічну музику виконує танцювальні рухи)

Ведуча:

Щоб рости і гартуватись,

І міцніти як броня

Треба, друзі, піклуватись

Про здоров’я нам щодня!

Дорослий: Колобочку, а ти хочеш з нами розважатись?

Колобок: З великою радістю. Я готовий з вами гратись, веселитись, дружити.

Дорослий:Тоді не гаємо часу та починаємо розминку. Ти будеш показувати дітям фізкультурні вправи, а діти будуть у тебе вчитись. (Колобок стає першим в колоні).

 

Вправи з ходьби

–  ходьба  звичайна – 15 сек.

– ходьба на носочках, руки на поясі – 15 сек.

– ходьба на п’ятках, руки в сторони – 15 сек.

– ходьба змійкою – 15 сек.

– ходьба приставним кроком лівим і правим боком – 20 сек.

– біг на носочках з високим підніманням колін – 20 сек.

– заспокійлива звичайна ходьба – 20сек.

Загальнорозвиваючі вправи з прапорцями в колі

Вправа 1: в.п. : ноги на рівні плечей руки з прапорцями  опущені вниз.

1- руки з прапорцями через сторони піднімаємо вгору,

2- опускаємо через сторони вниз. (5-6 раз)

Вправа 2: в.п.: сидячи на підлозі, ноги випрямлені, прапорці розміщені

вертикально на колінах держачками донизу.

1- повернути тулуб і руки з прапорцями наліво,

2 – зайняти вихідне положення.

3-4 – повторити цей же рух в протилежну сторону ( 5-6 раз)

Вправа 3: в.п.: сидячи на підлозі руки з прапорцями витягнуті вгору.

1- нахил тулуба вперед, торкнутися прапорцями стоп ніг.

2- зайняти вихідне положення. (5-6 раз)

Вправа 4: в.п.: лежачи на спині, прапорці у випрямлених вздовж тулуба в руках.

1- поворот тулуба направо, лівою рукою з прапорцем торкнутись

підлоги.

2 – повторити цей же рух у протилежні сторону (по 3 повороти

в кожну сторону).

Вправа 5: « Вітрячки»

в.п.: стоячи , ноги на ширині плечей, руки з прапорцями витягнуті

в сторони. Виконуються одночасні кругові рухи руками вперед і

назад (по 4 повороти 2 рази.)

Вправа 6: стрибки в колі на 2 ногах, прапорці лежать на підлозі (8-10 раз) Заспокійлива ходьба по колу в поєднанні з дихальною гімнастикою (15 сек)

Під час виконання загальнорозвивальних вправ фізінструктор постійно заохочує дітей,дає схвальну оцінку їх діям.

РОЗВАГИ З ЕЛЕМЕНТАМИ ТЕАТРТАЛІЗАЦІЇ ЗА МОТИВАМИ КАЗКИ

« КОЛОБОК»

ВПРАВИ ВЕДМЕДИКА

  1. Лазіння по гімнастичній лаві в упорі, стоячи на колінах( ширина лави 20-25см, висота 25-30см.)
  2. Пролізання в обручі  діаметром 50- 60 см (лівим і правим боком.)

Лисичка:

В мене ніженьки стрункі

Талія тоненька.

Я лисичка, я сестричка

Знаю, що гарненька!

В рівновазі по місточку завжди я ходила

Тренувала свої ніжки

Набиралась сили.

То ж не бійтесь, любі діти,

Впевнено містком ходити!

ВПРАВИ ЛИСИЧКИ

  1. Ходьба в рівновазі по дошці ( шир. 15-20 см.) з мішечком на голові (вага 300г) руки на поясі або витягнуті в сторони на рівні плечей.
  2. Стрибки на 2 ногах з обруча в обруч (діаметр 50см.) з просуванням вперед (кількість обручів 5-6).

Вовк:

Спорт я дуже поважаю.

Легко бігаю, стрибаю.

І гнучке у мене тіло,

Кажуть, що гімнаст я вмілий.

Бігати дітей навчу

Я як метеор лечу.

ВПРАВИ ВОВКА

  1. Біг «змійкою» між кеглями (довжина дистанції 6-8 м.)

Зайчик:

Сильні й довгі ноги маю,

Швидко бігаю, стрибаю.

Зараз буду вас навчати

Довгі відстані долати.

Пильно- пильно придивіться,

Сильно – сильно відштовхніться,

Десять метрів пролетіть

За одну коротку мить.

ВПРАВИ ЗАЙЧИКА

1.Стрибки у довжину з місця ( відстань 75 -80 см) з приземленням на м’яку поверхню.

Ведучий:

Мої любі діти!

Бажаю вам щиро

Добра і здоров’я,

Щастя і миру.

Щоб в доброму настрої завжди були

І довго в казковому царстві жили.

 

19.05.2020 Дистанційне навчання  ГРУПА РАННЬОГО ВІКУ

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Ми спритні дошкільнята»

Мета: розучити комплекс загально розвиваючих вправ. Закріпити вміння перестрибувати через перешкоди, удосконалити вміння лазити подрабині.

Хід заняття

  1. I. Вступна частина

Шикування в коло. Ходьба звичайна, на носочках-п’ятках, легкий біг. Ходьба.

  1. II. Підготовча частина

Комплекс загально розвиваючих вправ.

III. Основна частина

–  Стрибки через перешкоди.

– Удосконалювати вміння лазити по драбині.

– Рухлива гра «Доповзи до брязкальця» Мета: учити дітей повзати в упорі стоячи на колінах і спираючись руками об підлогу.

  1. IV. Заключна частина

Легкий біг, вправа на відновлення дихання. Підсумок заняття.

19.05.2020 Дистанційне навчання МОЛОДША ГРУПА

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Разом граємось»

Мета: закріпити комплекс загальнорозвиваючих вправ; закріпити вміння дітей стрибати в висоту з місця, розвивати вміння дітей повзати по лаві на животі..

I.Вступна частина

Ходьба звичайним кроком, на носках, на п’ятках; високо піднімаючи коліна. Легкий біг, ходьба.

II.Підготовча частина

Комплекс загальнорозвиваючих вправ.

III.Основна частина

  • Повзання по лаві на животі.
  • Стрибки в висоту з місця.
  • Рухлива гра «Знайди собі пару» Мета: удосконалювати навички ходьби й бігу; виховувати увагу та вміння орієнтуватись у просторі.

IV.Заключна частина

Ходьба звичайним кроком. Легкий біг, ходьба. Вправа на відновлення дихання.

19.05.2020 Дистанційне навчання СЕРЕДНЯ ГРУПА

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Про рум’яні щічки та здоров’я діточок»

Мета: закріплювати вмянні дітей переступати через перешкоди, метати торбинки з піском  в ціль та повзати по лаві підтягуючись руками. Розвивати силу, спритність, увагу, рівновагу, гнучкість, орієнтацію в просторі. Виховувати бажання займатись фізкультурою, піклуватись про своє здоров`я, інтерес до навколишнього світу.

Хід заняття

  1. I. Вступна частина

Шикування в колону один за одним. Ходьба, на носках, на п’ятах, високо піднімаючи коліна. Легкий біг, перешикування в три колони.

  1. II. Підготовча частина

Комплекс загально розвиваючих вправ «Веселі дітлахи»

III. Основна частина

  • Переступання через перешкоди.
  • Метання торбинок з піском в ціль.
  • Повзання по лаві.
  • Рухлива гра «Ми веселі діти» Мета: удосконалювати навички ритмічної ходьби та бігу; виховувати рішучість та орієнтування в просторі.
  1. IV. Заключна частина

Перешикування в колону. Ходьба, легкий біг, вправа на відновлення дихання.

19.05.2020 Дистанційне навчання СТАРША ГРУПА

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Цікаві фізкультурники»

Мета: закріпити комплекс загальнорозвиваючих вправ; закріпити вміння дітей підлізати під шнуром прямо, переступати через перешкоди; закріпити вміння дітей метати м’яча в ціль та ходити по похилій дошці. Розвивати швидкість, спритність, силу.

I.Вступна частина

Ходьба звичайним кроком, різні види ходьби. Легкий біг. Ходьба.

II.Підготовча частина

Закріпити комплекс загальнорозвиваючих вправ

III.Основна частина

  • Підлізання під шнуром прямо.
  • Переступання через перешкоди.
  • Метання м’яча в ціль.
  • Ходьба по похилій лаві.
  • Рухлива гра «Птахи і зозуля» Мета: удосконалювати навички бігу; розвивати спритність і швидкість.
  1. IV. Заключна частина

Ходьба. Легкий біг. Вправа на відновлення дихання.

 

 

15.05.2020 Дистанційне навчання  ГРУПА РАННЬОГО ВІКУ

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Улюблені ігри»

Мета: розучити комплекс загально розвиваючих вправ. Закріплювати вміння дітей прокочувати м’яч у ворітця правою і лівою рукою, та перестрибувати через перешкоди.

Хід заняття

  1. I. Вступна частина

Шикування в коло. Ходьба звичайна, на носочках-п’ятках, легкий біг. Ходьба.

  1. II. Підготовча частина

Комплекс загально розвиваючих вправ.

III. Основна частина

– Прокочування  м’яча у ворітця правою і лівою рукою.

–  Стрибки через перешкоди.

– Рухлива гра «По вузькій стежинці». Мета: закріплювати навички ходьби по обмеженій площині.

  1. IV. Заключна частина

Легкий біг, вправа на відновлення дихання. Підсумок заняття.

15.05.2020 Дистанційне навчання МОЛОДША ГРУПА

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Полохливий зайчик»

Мета: закріпити комплекс загальнорозвиваючих вправ; закріпити вміння дітей стрибати в глибину з куба, розвивати вміння дітей кидати та ловити м’яч обома руками.

I.Вступна частина

Ходьба звичайним кроком, на носках, на п’ятках; високо піднімаючи коліна. Легкий біг, ходьба.

II.Підготовча частина

Комплекс загальнорозвиваючих вправ.

III.Основна частина

  • Кидання та ловіння м’яча обома руками.
  • Стрибки в глибину з куба.
  • Рухлива гра «Заїнько» Мета: розвивати увагу у дітей, імітацію рухів, артистичні здібності.

IV.Заключна частина

Ходьба звичайним кроком. Легкий біг, ходьба. Вправа на відновлення дихання.

15.05.2020 Дистанційне навчання СЕРЕДНЯ ГРУПА

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Кицин дім»

Мета:Удосконалювати вміння ходити по гімнастичній лаві, стрибати в обручі, підлізати під дугу. Розвивати силу, спритність, увагу, рівновагу, гнучкість, орієнтацію в просторі. Виховувати бажання займатись фізкультурою, піклуватись про своє здоров`я, інтерес до навколишнього світу.

Хід заняття

  1. I. Вступна частина

Шикування в колону один за одним. Ходьба, на носках, на п’ятах, високо піднімаючи коліна. Легкий біг, перешикування в три колони.

  1. II. Підготовча частина

Комплекс загально розвиваючих вправ «Веселі дітлахи»

III. Основна частина

  • Ходьба по гімнастичній лаві.
  • Стрибки в обруч.
  • Підлізання під дугу правим боком.

Рухлива гра «Кошенята й цуценята» Мета: удосконалювати вміння лазити по гімнастичній стінці та перелазити через гімнастичну лаву; розвивати швидкість і спритність.

  1. IV. Заключна частина

Перешикування в колону. Ходьба, легкий біг, вправа на відновлення дихання.

15.05.2020 Дистанційне навчання СТАРША ГРУПА

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Звичаї нашої родини»

Мета: закріпити комплекс загальнорозвиваючих вправ; закріпити вміння дітей стрибати через предмет, розвивати вміння лазити по гімнастичній стінці, закріпити вміння пролізати в обруч  правим боком, кидання та ловіння м’яча із-за голови. Розвивати швидкість, спритність, силу.

I.Вступна частина

Ходьба звичайним кроком, різні види ходьби. Легкий біг. Ходьба.

II.Підготовча частина

Закріпити комплекс загальнорозвиваючих вправ

III.Основна частина

  • Стрибки через предмет.
  • Лазіння по гімнастичній стінці.
  • Пролізання в обруч правим боком.
  • Кидання та ловіння м’яча із-за голови.
  • Рухлива гра «Чий вінок кращий?» Мета: удосконалювати навички ходьби по колу; виховувати увагу та орієнтування у просторі.
  1. IV. Заключна частина

Ходьба. Легкий біг. Вправа на відновлення дихання.

 

 

13.05.2020 Дистанційне навчання  ГРУПА РАННЬОГО ВІКУ, МОЛОДША ГРУПА

Спортивна розвага з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

«Віночок рухливих ігор»

Мета: викликати в дітей позитивні емоції, стійкий інтерес до занять спортом; розвивати фізичні та вольові якості в умовах змагання. Продовжувати знайомити з українськими народними традиціями, з віночком як оберегом. Вдосконалювати навички виконання основних рухів, а також відповідних дій в іграх за правилами. Розвивати спритність, швидкість, уважність, кмітливість. Виховувати інтерес до народних оберегів, взаємодопомоги.

Обладнання: віночки, квіти для  комплексу загальнорозвиваючих вправ.

Дорослий: Ой заходьте, діти-квіти, будемо гостей стрічати та віночки сплітати. Як віночки сплетемо, у танок всі підемо.

Заплету віночок, заплету шовковий

На щастя, на долю, на чорнії брови

Та й пущу віночок на биструю воду

На щастя на долю на милого долю.

Запропонувати дітям згадати вірші про квіти.

Дорослий:  Хлопчики й дівчатка, колони підрівняйте й розминку – веселинку зі мною починайте!

  1. Комплекс загальнорозвиваючих вправ

“Квіточки пелюстками до сонця”

Піднімання рук у сторони та вперед.

В.п. — o.с., руки опущені донизу.

1 — підняти руки в сторони (вдих);

2 — простягнути руки вперед (видих);

3 — розвести руки в сторони (вдих);

4 —опустити руки вниз (видих).

“Квіточки загойдались під вітерцем”

Нахили тулуба вбік.

В. п. — ноги на ширині стопи, руки опущені донизу.

1 — нахили тулуба лівобіч, підня¬ти руки через сторони вгору (вдих);

2 — повернутись у в.п. (видих);

3-4— те саме правобіч.

“Квіточки нахилилися, присіли, торкнулися матері-землі ^відчули її тепло й знову розправили пелюстки”

Нахили тулуба вперед, присідання.

В.п. — ноги на ширині плечей, руки в боки.

1 — нахилити тулуб упе¬ред, одночасно розводячи руки в сторони (видих);

2 — присісти, простягнути руки вперед (вдих);

3 — торкну¬тися руками підлоги (видих);

4 — повернутися у в.п. (вдих). Повторити 6-8 разів.

“Сонечко сховалося — квітоньки стулили свої пелюстки”

Присідання.

В.п. — o.с.

1 — присісти, підняти руки вгору долонями вперед (видих);

2 — повернутися у в.п. (вдих).

“Квіти закружляли”

Стрибки з обертанням на місці лівобіч і правобіч.

В.п. — o.e., руки в боки.

1-4 — стрибки на МІСЦІ з обер¬танням щоразу на 90° лівобіч;

5-8 — те саме правобіч.

“Бджоли прилетіли, медок зібрали й полетіли “

Перешикування в одну колону. Ходьба в повільному темпі з рухами рук угору-вниз.

Дорослий: А тепер у нас змагання

Квітоньки кружляли, кружляли, а тепер гляньте наш віночок розсипався. Допоможіть мені зібрати його.

Естафета

«Хто швидше збере квіти для віночка»

Дітей ділять на два однакових гурти, шикують у колони по одному паралельно одна до одної. Перед ними креслять стартову лінію. На відстані 8-10 м від старту ставлять стояк із двома заготовками для віночків (з гачками). Відразу за стартовою лінією перед кожним гуртом кладуть кошичок з голівками квітів (з петельками). За командою ведучої “Увага, руш'” — діти з обох гуртів по черзі беруть квітку зі свого кошика й біжать до стояка. Причіплюють квітку до віночка, повертаються до своєї команди й стають у кінець колони. Перемагає той гурт, де діти раніше від інших закінчили гру без помилок.

Естафета

«Вийся, віночку»

Отамани обох гуртів тримають у руках віночки. На сигнал ведучої кожен передає віночок над головою дитині, яка стоїть позаду, а вона передає його так само далі. Останній у колоні, отримавши віночка, оббігає свою ко¬лону з правого боку, стає у ній першим і передає віноч¬ка над головою назад. Так триває доти, доки діти з обох гуртів не перебіжать наперед із віночком. Перемагає команда, яка швидше передасть віночок.

Р/г «Сонечко і дощик» Мета: учити дітей ходити та бігати врозтіч. Розвивати швидкість і спритність.

Р/г «Прокоти м’яч» Мета:навчати дітей прокочувати м’яч в потрібному напрямку.

Р/г «Дострибни до прапорця» Мета: удосконалювати вміння виконувати рух за сигналом і біг по прямій.

Р/г «Заїнько» Мета гри: розвивати увагу у дітей (імітація рухів заїнька та вчасне його перехоплення), артистичні здібності.

Р/г «Бджілки»  Мета: біг у розтіч, присідання. Виховування швидкої орієнтації в просторі, уваги, вміти рухами відповідати на слова вихователя.

Дорослий: Ось такий гарний віночок ми сьогодні з  вами зробили з рухливих ігор. Український віночок — це не просто краса, а й оберіг нашого народу.У народі кажуть: «Хто вміє вінночок вити,той уміє життя любити».

 

12.05.2020 Дистанційне навчання  ГРУПА РАННЬОГО ВІКУ

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Ми приймаємо гостей»

Мета: закріпити вміння дітей перестрибувати через перешкоди, розвивати вміння ходити по обмеженій площині.

I.Вступна частина

Ходьба звичайним кроком; ходьба на носках – п’ятках; легкий біг; ходьба.

II.Підготовча частина

Комплекс загальнорозвиваючих вправ

III.Основна частина

  • Стрибки через перешкоди.
  • Ходьба по обмеженій площині.
  • Рухлива гра «По вузькій стежинці». Мета: закріплювати навички ходьби по обмеженій площині.

IV.Заключна частина

Ходьба, легкий біг, вправа на  відновлення дихання.

12.05.2020 Дистанційне навчання МОЛОДША ГРУПА

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Ми помічники»

Мета: закріпити комплекс загальнорозвиваючих вправ; закріпити вміння дітей підлізати під дугу на четвереньках; розвивати вміння дітей лазити по гімнастичній стінці; стрибати в висоту на обох ногах; розвивати цікавість до рухливих ігор.

I.Вступна частина

Ходьба звичайним кроком, на носках, на п’ятках; високо піднімаючи коліна. Легкий біг, ходьба.

II.Підготовча частина

Комплекс загальнорозвиваючих вправ

III.Основна частина

  • Підлізання під дугу.
  • Лазіння по гімнастичній стінці.
  • Стрибки в висоту на обох ногах.
  • Р/г «Біжіть до прапорця» Мета: вдосконалювати ходьбу та біг. Виховувати увагу та вчити орієнтуватись у просторі.

IV.Заключна частина

Ходьба звичайним кроком. Легкий біг, ходьба. Вправа на відновлення дихання.

12.05.2020 Дистанційне навчання СЕРЕДНЯ ГРУПА

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Ми пожежники»

Мета: закріпити вміння підлізати під дугу правим боком; стрибати вгору, намагаючись доторкнутися обома руками предмета, підвішеного на відстані 12 см  вище піднятих угору рук; прокочувати м’яч між предметами; виховувати любов до занять з фізичної культури.

Хід заняття

  1. I. Вступна частина

Шикування в колону один за одним. Ходьба, на носках, на п’ятках, високо піднімаючи коліна. Легкий біг, перешикування в три колони.

  1. II. Підготовча частина

Комплекс загально розвиваючих вправ.

III. Основна частина

  • Розвивати вміння підлізати під дугу правим боком.
  • Стрибки вгору, намагаючись доторкнутись обома руками предмета.
  • Прокочування мяча між предметами.
  • Р/г «Знайди, де заховано» Мета: виховувати спостережливість, витримку, уміння орієнтуватися в просторі.
  1. IV. Заключна частина

Перешикування в колону. Ходьба, легкий біг, вправа на відновлення дихання.

12.05.2020 Дистанційне навчання СТАРША ГРУПА

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Гостювання у родині»

Мета: закріплювати вміння перестрибувати через предмети висотою 20см, відбивання м’яча обома руками від підлоги; повзати по лаві на животі, відштовхуючись руками; ходити по мотузці, приставляючи п’ятки однієї ноги до носка іншої. Виховувати увагу, чесність, організованість, дружбу.

Хід заняття

  1. I. Вступна частина

Шикування в колону один за одним. Ходьба , різні види ходьби, легкий біг. Ходьба. Перешикування трійками.

  1. II. Підготовча частина

Комплекс загально розвиваючих вправ

III. Основна частина

  • Стрибки через предмети висотою 20см.
  • Відбивання м’яча обома руками від підлоги.
  • Повзати по лаві на животі, відштовхуючись руками.
  • Ходьба по мотузці, приставляючи п’ятки однієї ноги до носка іншої.

Рухлива гра «Літає – не літає» Мета: розвивати вміння дітей уважно слухати, закріпити навичку побудови в коло.

  1. IV. Заключна частина

Перешикування в колону. Ходьба, легкий біг, вправа на відновлення дихання. Підсумок заняття диференційований.

 

08.05.2020 Дистанційне навчання ГРУПА РАННЬОГО ВІКУ

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Я – малесенька дитина»

Мета: повторити комплекс загально розвиваючих вправ. Закріплювати вміння дітей прокочувати м’яч у ворітця правою і лівою рукою, вправляти в умінні ходити по канату приставним кроком (пяточка-носочок).

Хід заняття

I. Вступна частина

Шикування в коло. Ходьба звичайна, на носочках-п’ятках, легкий біг. Ходьба.

II. Підготовча частина

Комплекс загально розвиваючих вправ.

III. Основна частина

– Прокочування м’яча у ворітця правою і лівою рукою.

– Ходьба по канату приставним кроком (пятка-носочок).

– Рухлива гра «Доповзи до брязкальця» Мета:удосконалювати в дітей навички повзання, зацікавлювати дітей виконанням руху.

IV. Заключна частина

Легкий біг, вправа на відновлення дихання. Підсумок заняття.
08.05.2020Дистанцыйне навчання МОЛОДША ГРУПА

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Я – малесенька дитина»

Мета: закріпити комплекс загальнорозвиваючих вправ; закріпити вміння дітей стрибати в глибину з куба, розвивати вміння дітей кидати та ловити м’яч обома руками.

I.Вступна частина

Ходьба звичайним кроком, на носках, на п’ятках; високо піднімаючи коліна. Легкий біг, ходьба.

II.Підготовча частина

Комплекс загальнорозвиваючих вправ.

III.Основна частина

Кидання та ловіння м’яча обома руками.
Стрибки в глибину з куба.
Рухлива гра «Кішка і кошенята» Мета: удосконалювати вміння підлізати під шнур і пролізати в обруч. Виховувати увагу та розвивати спритність.

IV.Заключна частина

Ходьба звичайним кроком. Легкий біг, ходьба. Вправа на відновлення дихання.
08.05.2020 Дистанційне навчання СЕРЕДНЯ ГРУПА

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Ми є діти українські»

Мета: закріпити вміння підлізати під дугу лівим боком; розвивати вміння стрибати з куба в глибину; розвивати вміння дітей прокочувати м’яч між кеглями правою і лівою рукою. Розвивати силу, спритність, увагу, рівновагу, гнучкість, орієнтацію в просторі. Виховувати бажання займатись фізкультурою.

Хід заняття

I. Вступна частина

Шикування в колону один за одним. Ходьба, на носках, на п’ятах, високо піднімаючи коліна. Легкий біг, перешикування в три колони.

II. Підготовча частина

Комплекс загально розвиваючих вправ «Веселі дітлахи»

III. Основна частина

Підлізання під дугу лівим боком.
Стрибки з куба в глибину.
Прокочування м’яча між кеглям правою і лівою рукою.

Рухлива гра «У лісочку на горбочку» Мета: удосконалювати навички ходьби по колу; розвивати увагу; виховувати чесність.

IV. Заключна частина

Перешикування в колону. Ходьба, легкий біг, вправа на відновлення дихання.
08.05.2020 Дистанційне навчання СТАРША ГРУПА

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Давайте візьмемось за руки»

Мета: закріпити комплекс загальнорозвиваючих вправ; закріпити вміння дітей стрибати через предмет, розвивати вміння лазити по гімнастичній стінці, закріпити вміння пролізати в обруч правим боком, кидання та ловіння м’яча із-за голови. Розвивати швидкість, спритність, силу.

I.Вступна частина

Ходьба звичайним кроком, різні види ходьби. Легкий біг. Ходьба.

II.Підготовча частина

Закріпити комплекс загальнорозвиваючих вправ

III.Основна частина

Стрибки через предмет.
Лазіння по гімнастичній стінці.
Пролізання в обруч правим боком.
Кидання та ловіння м’яча із-за голови.
Рухлива гра «Бережи предмет» Мета: виховувати спостережливість, кмітливість та швидку реакцію.
IV. Заключна частина

Ходьба. Легкий біг. Вправа на відновлення дихання.

 

06.05.2020 Дистанційне навчання  ГРУПА РАННЬОГО ВІКУ

Молодша група

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Фізкультхвилинки

Мета: розвивати у дітей вміння повторювати рухи; розвивати красу рухів; виховувати цікавість до виконання вправ.

05.05.2020 Дистанційне навчання  ГРУПА РАННЬОГО ВІКУ

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Сонечко і теплий дощик»

Мета: повторити комплекс загально розвиваючих вправ. Закріплювати вміння дітей підстрибувати вгору на місці на обох ногах; розвивати вміння дітей підкидати м’яч обома руками та ловити його.

Хід заняття

  1. I. Вступна частина

Шикування в коло. Ходьба звичайна, на носочках-п’ятках, легкий біг. Ходьба.

  1. II. Підготовча частина

Комплекс загально розвиваючих вправ.

III. Основна частина

– Підстрибування на місці на обох ногах.

– Підкидання м’яча вгору обома руками та ловіння його.

– Рухлива гра «Сонечко і дощик» Мета: учити дітей ходити та бігати врозтіч. Розвивати швидкість і спритність.

  1. IV. Заключна частина

Легкий біг, вправа на відновлення дихання. Підсумок заняття.

05.05.2020 Дистанційне навчання МОЛОДША ГРУПА

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Сонечко і дощик»

Мета: закріпити комплекс загальнорозвиваючих вправ; закріпити вміння дітей повзати по лаві; закріплювати вміння дітей стрибати в довжину з місця.

I.Вступна частина

Ходьба звичайним кроком, на носках, на п’ятках; високо піднімаючи коліна. Легкий біг, ходьба.

II.Підготовча частина

Комплекс загальнорозвиваючих вправ.

III.Основна частина

  • Повзання по лаві.
  • Стрибки в довжину з місця.
  • Рухлива гра «сонечко і дощик» Мета: учити дітей ходити та бігати врозтіч. Розвивати швидкість і спритність.

IV.Заключна частина

Ходьба звичайним кроком. Легкий біг, ходьба. Вправа на відновлення дихання.

05.05.2020 Дистанційне навчання СЕРЕДНЯ ГРУПА

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Сонечко і дощик»

Мета: закріпити вміння дітей прокочувати м’яч між кеглями правою і лівою рукою; розвивати вміння стрибати в довжину з місця, ходити по канату прямо. Розвивати силу, спритність, увагу, рівновагу, гнучкість, орієнтацію в просторі. Виховувати бажання займатись фізкультурою.

Хід заняття

  1. I. Вступна частина

Шикування в колону один за одним. Ходьба, на носках, на п’ятах, високо піднімаючи коліна. Легкий біг, перешикування в три колони.

  1. II. Підготовча частина

Комплекс загально розвиваючих вправ

III. Основна частина

  • Прокочування м’яча між кеглями правою і лівою рукою.
  • Стрибки в довжину з місця.
  • Ходьба по канату.

Рухлива гра «Равлик на галявинці» Мета: вправляти дітей у повзання по гімнастичній лаві. Розвивати рівновагу, спритність.

  1. IV. Заключна частина

Перешикування в колону. Ходьба, легкий біг, вправа на відновлення дихання.

05.05.2020 Дистанційне навчання СТАРША ГРУПА

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Місяць та його родина»

Мета: закріпити комплекс загальнорозвиваючих вправ;  вміння дітей стрибати через предмет, кидання та ловіння м’яча із-за голови; закріплювати вміння дітей підлізання під дугу правим-лівим боком, кидати м’яч у горизонтальну ціль. Розвивати швидкість, спритність, силу.

I.Вступна частина

Ходьба звичайним кроком, різні види ходьби. Легкий біг. Ходьба.

II.Підготовча частина

Закріпити комплекс загальнорозвиваючих вправ

III.Основна частина

  • Стрибки через предмет.
  • Кидання та ловіння м’яча із-за голови.
  • Підлізання під дугу правим-лівим боком.
  • Кидання мяча у горизонтальну ціль.
  • Рухлива гра «Зроби фігуру» Мета: розвивати особливості фантазії у дітей; виховувати витримку.
  1. IV. Заключна частина

Ходьба. Легкий біг. Вправа на відновлення дихання.

2.Консультація для батьків “Як провести гімнастику вдома”

   Головним завданням сім’ї була і буде турбота про дітей, їх благополуччя, щастя і особливо здоров’я . Саме в дитинстві закладається фундамент психічного здоров’я.

   Чи достатньо міцним буде цей фундамент залежить від вас, батьки, від того, як ви будете виховувати дітей, які корисні звички вони придбають. Ключем до успіху в зміцненні здоров’я дітей є фізичне виховання.

   Важливо прищеплювати дітям дошкільного віку смак до регулярних занять фізичною культурою, потреба в таких заняттях. Рух – це шлях не тільки до здоров’я, але і до розвитку інтелекту. Правильно організоване фізичне виховання сприяє розвитку у дітей логічного мислення, пам’яті, ініціативи, самостійності. Діти стають більш уважними, спостережливими і дисциплінованими. У них зміцнюється воля і виробляється характер. Фізичне виховання дитини – не проста справа. Для того щоб домогтися успіху, батькам треба багато знати і вміти.

   Щоб свідомо займатися з дитиною фізкультурою, тобто щоб вміти виробити найбільш відповідні для нього вправи, посильну навантаження, правильно судити про його розвиток, необхідно знати всі особливості дитячого організму в дошкільному періоді і ті зміни, які відбуваються в ньому в міру того, як він дорослішає. Необхідно мати на увазі ще одну важливу обставину. Сучасне життя перенасичена нервовими перевантаженнями. Фізичні вправи – противагу, який допоможе вашим дітям протистояти стресовим ситуаціям. Чим міцнішим здоров’ям ми озброїмо наших дітей, тим краще вони пристосуються до сучасного життя.

   Одним з найважливіших засобів фізичного виховання є гімнастика, різні фізичні та гімнастичні вправи (біг, стрибки, повзання, рухливі спортивні ігри)

 ЕЛІКСИР БАДЬОРОСТІ.

Ранкову гімнастику не даремно називають еліксиром бадьорості. Сенс оздоровчої ранкової гімнастики в тому, що вона не тільки розвиває точність рухів, зміцнює опорно – руховий апарат, але і усуває млявість після сну, скутість рухів, підвищує настрій, підсилює кровообіг, підвищує опірність організму до захворювань.

                                                     ЯК ПРОВЕСТИ ГІМНАСТИКУ ВДОМА:

• Ранкова гімнастика проводиться в провітреному приміщенні, в полегшеному одязі;

• Зарядку починають ходьбою і легким бігом , закінчують ходьбою і дихальними вправами.

• Вправи виконуються з предметами і без них ;

• Підбирати вправи потрібно так , щоб вони виконувалися з різних вихідних положень (стоячи , сидячи , лежачи) і щоб чергувалася навантаження на різні групи м’язів ( плечового пояса , тулуба , ніг).

 

 

29.04.2020 Дистанційне навчання Середня група

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Піший перехід до квітучого дерева

Мета: продовжувати вправляти дітей у різних видах ходьби в при­родному для дітей темпі (високо піднімаючи коліна, малими та широкими кроками, “змійкою”); вправляти у метанні на дальність однією рукою; вдосконалювати вміння стрибати вгору, намагаючись торкнутись обома руками предмета; роз­вивати швидкість, спритність, силу, влучність, бажання до­сягти мети.

Матеріали: шишки, стрічки, прапорці.

  1. Перехід до квітучого дерева по одному, парами. Ходьба малими та широкими кроками; “змійкою”; з високим підніманням колін; звичайна ходьба. Біг у повільному темпі.
  2. На місці стоянки:

– Метання в кошик однією рукою;

– Стрибки на місці з доторканням до гілки;

– Рухлива гра “Прапорці» Мета: удосконалювати навички ходьби по колу в різному темпі; виховувати чемність, організованість.

–  Рухлива гра “Знайди де заховано» Мета: виховувати спостережливість, витримку, уміння орієнтуватися в просторі.

– Рухлива гра “Знайди собі пару” Мета:  удосконалювати навички ходьби й бігу; виховувати увагу та вміння орієнтуватись у просторі.

  1. Повернення до додому.
  2. Старша група. Атракціон «Садіння картоплі» Мета: розвивати у дітей під час гри швидкість, спритність, командний дух.Підготовка. Група ділиться на команди. Команди вишиковуються на лінії старту у колонах. Направляючим гравцям видають кошики. На майданчику розкладують «картоплю» (маленькі м’ячі) напроти кожної команди. Відстань між «картоплинами» 3-5 м.Хід гри. По сигналу перші гравці вибігають і збирають всю «картоплю» у кошик і віддають кошик наступному гравцю у команді. Наступний гравець розкладує «картоплю» на свої місця, вертається до команди і передає пустий кошик іншому гравцю у команді, той розкладує «картоплю». Гра продовжується до останнього гравця у колоні. Перемагає команда, яка швидше виконала завдання і не втратила «картоплю».Правила. Втрачену «картоплю» обов’язково підбирати. Кошик передавати з рук в руки.

 

28.04.2020 Дистанційне навчання  ГРУПА РАННЬОГО ВІКУ

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Перші зірочки»

Мета: повторити комплекс загально розвиваючих вправ. Закріплювати вміння дітей ходити по канату приставним кроком (пяточка-носочок); розвивати вміння дітей підстрибувати вгору на місці на обох ногах.

Хід заняття

  1. I. Вступна частина

Шикування в коло. Ходьба звичайна, на носочках-п’ятках, легкий біг. Ходьба.

  1. II. Підготовча частина

Комплекс загально розвиваючих вправ.

III. Основна частина

–  Ходьба по канату приставним кроком (пятка-носочок).

– Підстрибування на місці на обох ногах.

– Рухлива гра «Знайди собі пару» Мета: удосконалювати навички ходьби й бігу; виховувати увагу та вміння орієнтуватись у просторі

  1. IV. Заключна частина

Легкий біг, вправа на відновлення дихання. Підсумок заняття.

28.04.2020 Дистанційне навчання МОЛОДША ГРУПА

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Пригоди маленької зірочки»

Мета: закріпити комплекс загальнорозвиваючих вправ; закріпити вміння дітей стрибати в глибину з куба, розвивати вміння дітей повзати по лаві.

I.Вступна частина

Ходьба звичайним кроком, на носках, на п’ятках; високо піднімаючи коліна. Легкий біг, ходьба.

II.Підготовча частина

Комплекс загальнорозвиваючих вправ.

III.Основна частина

  • Стрибки в глибину з куба.
  • Повзання по лаві.
  • Рухлива гра «Не замочи ніг» Мета: удосконалювати навички стрибка в довжину з місця; виховувати увагу; розвивати спритність.

IV.Заключна частина

Ходьба звичайним кроком. Легкий біг, ходьба. Вправа на відновлення дихання.

28.04.2020 Дистанційне навчання СЕРЕДНЯ ГРУПА

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Пригоди яскравої зірочки»

Мета: закріпити вміння дітей розвивати вміння дітей прокочувати м’яч між кеглями правою і лівою рукою; закріплювати вміння дітей ходити по лаві та зістрибувати з неї. Розвивати силу, спритність, увагу, рівновагу, гнучкість, орієнтацію в просторі. Виховувати бажання займатись фізкультурою.

Хід заняття

  1. I. Вступна частина

Шикування в колону один за одним. Ходьба, на носках, на п’ятах, високо піднімаючи коліна. Легкий біг, перешикування в три колони.

  1. II. Підготовча частина

Комплекс загально розвиваючих вправ

III. Основна частина

  • Прокочування м’яча між кеглям правою і лівою рукою.
  • Ходьба по лаві.
  • Стрибки з лави.

Рухлива гра «У лісочку на горбочку» Мета: удосконалювати навички ходьби по колу; розвивати увагу; виховувати чесність.

  1. IV. Заключна частина

Перешикування в колону. Ходьба, легкий біг, вправа на відновлення дихання.

28.04.2020 Дистанційне навчання СТАРША ГРУПА

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Родина Сонця»

Мета: закріпити комплекс загальнорозвиваючих вправ; закріпити вміння дітей стрибати через предмет, розвивати вміння лазити по гімнастичній стінці, закріпити вміння пролізати в обруч  правим боком, кидання та ловіння м’яча із-за голови. Розвивати швидкість, спритність, силу.

I.Вступна частина

Ходьба звичайним кроком, різні види ходьби. Легкий біг. Ходьба.

II.Підготовча частина

Закріпити комплекс загальнорозвиваючих вправ

III.Основна частина

  • Стрибки через предмет.
  • Лазіння по гімнастичній стінці.
  • Пролізання в обруч правим боком.
  • Кидання та ловіння м’яча із-за голови.
  • Рухлива гра «Бережи предмет» Мета: виховувати спостережливість, кмітливість та швидку реакцію.
  1. IV. Заключна частина

Ходьба. Легкий біг. Вправа на відновлення дихання.

 

24.04.2020 Дистанційне навчання  ГРУПА РАННЬОГО ВІКУ

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Маленькі пожежники»

Мета: повторити комплекс загально розвиваючих вправ. Закріплювати вміння дітей прокочувати м’яч у ворітця правою і лівою рукою, вправляти в умінні ходити по канату приставним кроком (пяточка-носочок).

Хід заняття

  1. I. Вступна частина

Шикування в коло. Ходьба звичайна, на носочках-п’ятках, легкий біг. Ходьба.

  1. II. Підготовча частина

Комплекс загально розвиваючих вправ.

III. Основна частина

– Прокочування  м’яча у ворітця правою і лівою рукою.

–  Ходьба по канату приставним кроком (пятка-носочок).

– Рухлива гра «Доповзи до брязкальця» Мета:удосконалювати в дітей навички повзання, зацікавлювати дітей виконанням руху.

IV. Заключна частина

Легкий біг, вправа на відновлення дихання. Підсумок заняття.

24.04.2020 Дистанційне навчання МОЛОДША ГРУПА

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Небезпечні ігри малюків»

Мета: закріпити комплекс загальнорозвиваючих вправ; закріпити вміння дітей стрибати в глибину з куба, розвивати вміння дітей кидати та ловити м’яч обома руками.

I.Вступна частина

Ходьба звичайним кроком, на носках, на п’ятках; високо піднімаючи коліна. Легкий біг, ходьба.

II.Підготовча частина

Комплекс загальнорозвиваючих вправ.

III.Основна частина

  • Кидання та ловіння м’яча обома руками.
  • Стрибки в глибину з куба.
  • Рухлива гра «Кішка і кошенята» Мета: удосконалювати вміння підлізати під шнур і пролізати в обруч. Виховувати увагу та розвивати спритність.

IV.Заключна частина

Ходьба звичайним кроком. Легкий біг, ходьба. Вправа на відновлення дихання.

24.04.2020 Дистанційне навчання СЕРЕДНЯ ГРУПА

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Ми з гімнастикою дружим»

Мета: закріпити вміння підлізати під дугу лівим боком; розвивати вміння стрибати з куба в глибину; розвивати вміння дітей прокочувати м’яч між кеглями правою і лівою рукою. Розвивати силу, спритність, увагу, рівновагу, гнучкість, орієнтацію в просторі. Виховувати бажання займатись фізкультурою.

Хід заняття

  1. I. Вступна частина

Шикування в колону один за одним. Ходьба, на носках, на п’ятах, високо піднімаючи коліна. Легкий біг, перешикування в три колони.

  1. II. Підготовча частина

Комплекс загально розвиваючих вправ «Веселі дітлахи»

III. Основна частина

  • Підлізання під дугу лівим боком.
  • Стрибки з куба в глибину.
  • Прокочування м’яча між кеглям правою і лівою рукою.

Рухлива гра «У лісочку на горбочку» Мета: удосконалювати навички ходьби по колу; розвивати увагу; виховувати чесність.

  1. IV. Заключна частина

Перешикування в колону. Ходьба, легкий біг, вправа на відновлення дихання.

24.04.2020 Дистанційне навчання СТАРША ГРУПА

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Пожежники на тренуванні»

Мета: закріпити комплекс загальнорозвиваючих вправ; закріпити вміння дітей стрибати через предмет, розвивати вміння лазити по гімнастичній стінці, закріпити вміння пролізати в обруч  правим боком, кидання та ловіння м’яча із-за голови. Розвивати швидкість, спритність, силу.

I.Вступна частина

Ходьба звичайним кроком, різні види ходьби. Легкий біг. Ходьба.

II.Підготовча частина

Закріпити комплекс загальнорозвиваючих вправ

III.Основна частина

  • Стрибки через предмет.
  • Лазіння по гімнастичній стінці.
  • Пролізання в обруч правим боком.
  • Кидання та ловіння м’яча із-за голови.
  • Рухлива гра «Бережи предмет» Мета: виховувати спостережливість, кмітливість та швидку реакцію.
  1. IV. Заключна частина

Ходьба. Легкий біг. Вправа на відновлення дихання.

 

 

22.04.2020 Дистанційне навчання МОЛОДША ГРУПА

Українські народні рухливі ігри

Тема: «Дрібу, дрібу, дріботушечки»

Мета: розвивати вміння дітей співвідносити слова з рухами.

Хід гри: діти беруться за руки, зближаючи пальці ніг, а тіло відкидають назад, починають кружляти то вправо, то вліво, дрібочучи ногами промовляючи слова.

Дрібу, дрібу, дрібушечки,
Наїлася петрушечки.
Гей, гей, до води,
Наїлася лободи.
Дрібу, дрібу, дрібушечки,
Наїлися галушечки.
А від води пішки,
Наїлись лемішки.

«Пригоди киці»

Мета: розвивати у дітей вміння співвідносити рухи з словами.

Хід гри. Діти шикуються у два ряди, звернені один до одного. Один ряд є “котиками”, а другий ряд – “кицями”. Відстань між рядами – 8–12 кроків. Всі співають:
1. Ой піди ж ти, кицю,
Піди по водицю,
Тільки добре уважай,
Не впади у криницю!
2. Пішла киця по водицю,
Та й упала у криницю.
Побіг котик рятувати,
А вже киці не видати.
3. Витяг кицю за вухо
Та й положив, де сухо.
Лежи ж, кицю, тута,
А я знайду прута.
Прута ще не пошукав,
А вже киці не застав.
До слів “Ой піди ж ти, кицю” ряд котиків іде вперед, махає рукою, кличе кицю й стає.
До слів “Піди по водицю” ряд киць іде вперед і стає. До слів “Тільки добре уважай…””накивують котики кицям, вказуючи пальцем.
До слів “Пішла киця по водицю…” киці і котики роблять чверть повороту (направо або наліво). Киці йдуть наперед кілька кроків і ніби несуть збанок.
До слів “Побіг котик…” котики йдуть кілька кроків наперед і звертаються до киць, заглядаючи вниз, ніби в криницю.
До слів “Витяг кицю…” котики беруть за руки своїх киць, які стають, а потім лягають боком на землю.
До слів “Лежи ж, кицю, тута…” котики грозять кицям пальцем, повертаються і відходять у ряді на своє давнє місце. Тут стають, виконують чверть повороту наліво і йдуть на місця киць. Після цього киці встають у ряді, роблять чверть повороту наліво і йдуть на місця котиків.
Закінчивши пісню, діти міняються ролями, і гра починається спочатку.

 

21.04.2020 Дистанційне навчання  ГРУПА РАННЬОГО ВІКУ

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «У півника горечко»

Мета: розучити комплекс загально розвиваючих вправ. Закріплювати вміння дітей прокочувати м’яч у ворітця правою і лівою рукою, та перестрибувати через перешкоди.

Хід заняття

  1. I. Вступна частина

Шикування в коло. Ходьба звичайна, на носочках-п’ятках, легкий біг. Ходьба.

  1. II. Підготовча частина

Комплекс загально розвиваючих вправ.

III. Основна частина

– Прокочування  м’яча у ворітця правою і лівою рукою.

–  Стрибки через перешкоди.

– Рухлива гра «По вузькій стежинці». Мета: закріплювати навички ходьби по обмеженій площині.

  1. IV. Заключна частина

Легкий біг, вправа на відновлення дихання. Підсумок заняття.

21.04.2020 Дистанційне навчання МОЛОДША ГРУПА

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «У півника горечко»

Мета: закріпити комплекс загальнорозвиваючих вправ; закріпити вміння дітей повзати змійкою між предметами, розвивати вміння дітей кидати та ловити м’яч обома руками.

I.Вступна частина

Ходьба звичайним кроком, на носках, на п’ятках; високо піднімаючи коліна. Легкий біг, ходьба.

II.Підготовча частина

Комплекс загальнорозвиваючих вправ.

III.Основна частина

  • Повзання змійкою між предметами.
  • Кидання та ловіння м’яча обома руками.
  • Рухлива гра «Не наступи» Мета: розвивати вміння дітей орієнтуватися в просторі; розвивати спритність.

IV.Заключна частина

Ходьба звичайним кроком. Легкий біг, ходьба. Вправа на відновлення дихання.

21.04.2020 Дистанційне навчання СЕРЕДНЯ ГРУПА

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Сам вдома»

Мета:Удосконалювати вміння ходити по гімнастичній лаві, стрибати в обручі, підлізати під дугу. Розвивати силу, спритність, увагу, рівновагу, гнучкість, орієнтацію в просторі. Виховувати бажання займатись фізкультурою, піклуватись про своє здоров`я, інтерес до навколишнього світу.

Хід заняття

  1. I. Вступна частина

Шикування в колону один за одним. Ходьба, на носках, на п’ятах, високо піднімаючи коліна. Легкий біг, перешикування в три колони.

  1. II. Підготовча частина

Комплекс загально розвиваючих вправ «Веселі дітлахи»

III. Основна частина

  • Ходьба по гімнастичній лаві.
  • Стрибки в обруч.
  • Підлізання під дугу правим боком.

Рухлива гра «Каруселі» Мета: учити дітей переходити з ходьби на біг, уповільнюватись.

  1. IV. Заключна частина

Перешикування в колону. Ходьба, легкий біг, вправа на відновлення дихання.

21.04.2020 Дистанційне навчання СТАРША ГРУПА

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «В гостях у світлофора Моргайки»

Мета: закріпити комплекс загальнорозвиваючих вправ; закріпити вміння дітей стрибати через предмет, розвивати вміння метати торбинки з піском на дальність, ходити по «хвилястій доріжці» правим боком, переступати через перешкоди. Розвивати швидкість, спритність, силу.

I.Вступна частина

Ходьба звичайним кроком, різні види ходьби. Легкий біг. Ходьба.

II.Підготовча частина

Закріпити комплекс загальнорозвиваючих вправ

III.Основна частина

  • Стрибки через предмет.
  • Метання торбинки з піском на дальність.
  • Ходьба по «хвилястій лінії» правим боком.
  • Переступання через перешкоди.
  • Рухлива гра «Хто перший?» Мета: розвивати у дітей спритність, швидкість, орієнтування у просторі.
  1. IV. Заключна частина

Ходьба. Легкий біг. Вправа на відновлення дихання.

 

 

17.04.2020 Дистанційне навчання  ГРУПА РАННЬОГО ВІКУ

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Прогулянка до весняного саду»

Мета: повторити комплекс загальнорозвиваючих вправ; закріпити вміння дітей ходити між кубиками; розвивати вміння дітей прокочувати м’яч у ворітця правою і лівою рукою; розвивати вміння грати в гру «Мій дзвінкий веселий м’яч».

I.Вступна частина

Ходьба звичайним кроком; ходьба на носках – п’ятках; легкий біг; ходьба.

II.Підготовча частина

Комплекс загальнорозвиваючих вправ «Весна в лісі»

III.Основна частина

  • Ходьба між кубиками (змійкою).
  • Прокочування м’яча у ворятця правою і лівою рукою.
  • Р/г «Мій дзвінкий веселий м’яч» Мета: розвивати у дітей вміння ритмічно стрибати, згідно з текстом вірша, виконувати рухи за сигналом.

IV.Заключна частина

Ходьба, легкий біг, вправа на  відновлення дихання.

17.04.2020 Дистанційне навчання МОЛОДША ГРУПА

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Пташина сімейка»

Мета: закріпити комплекс загальнорозвиваючих вправ; закріпити вміння дітей стрибати в висоту на обох ногах; розвивати вміння дітей кидати м’яч обома руками знизу, повзати змійкою між предметами; розвивати цікавість до рухливих ігор.

I.Вступна частина

Ходьба звичайним кроком, на носках, на п’ятках; високо піднімаючи коліна. Легкий біг, ходьба.

II.Підготовча частина

Комплекс загальнорозвиваючих вправ.

III.Основна частина

  • Стрибки в висоту на обох ногах.
  • Кидання м’яча обома руками знизу.
  • Повзання змійкою між предметами.
  • Р/г «Не наступи» Мета: удосконалювати вміння дітей орієнтуватися у просторі, удосконалювати вміння виконувати рух за сигналом і біг по прямій; виховувати увагу.

IV.Заключна частина

Ходьба звичайним кроком. Легкий біг, ходьба. Вправа на відновлення дихання.

17.04.2020 Дистанційне навчання СЕРЕДНЯ ГРУПА

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Їдемо в гості до бабусі»

Мета: закріпити вміння підлізати під дугу правим боком; стрибати вгору, намагаючись доторкнутися обома руками предмета, підвішеного на відстані 12 см  вище піднятих угору рук; прокочувати м’яч між предметами; виховувати любов до занять з фізичної культури.

Хід заняття

  1. I. Вступна частина

Шикування в колону один за одним. Ходьба, на носках, на п’ятках, високо піднімаючи коліна. Легкий біг, перешикування в три колони.

  1. II. Підготовча частина

Комплекс загально розвиваючих вправ.

III. Основна частина

  • Розвивати вміння підлізати під дугу правим боком.
  • Стрибки вгору, намагаючись доторкнутись обома руками предмета.
  • Прокочування мяча між предметами.
  • Р/г «Знайди, де заховано» Мета: виховувати спостережливість, витримку, уміння орієнтуватися в просторі.
  1. IV. Заключна частина

Перешикування в колону. Ходьба, легкий біг, вправа на відновлення дихання.

17.04.2020 Дистанційне навчання СТАРША ГРУПА

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Святкуй, гуляй – та обережність знай»

Мета: закріплювати вміння перестрибувати через предмети висотою 20см, відбивання м’яча обома руками від підлоги; повзати по лаві на животі, відштовхуючись руками; ходити по мотузці, приставляючи п’ятки однієї ноги до носка іншої. Виховувати увагу, чесність, організованість, дружбу.

Хід заняття

  1. I. Вступна частина

Шикування в колону один за одним. Ходьба , різні види ходьби, легкий біг. Ходьба. Перешикування трійками.

  1. II. Підготовча частина

Комплекс загально розвиваючих вправ «Чапля»

III. Основна частина

  • Стрибки через предмети висотою 20см.
  • Відбивання м’яча обома руками від підлоги.
  • Повзати по лаві на животі, відштовхуючись руками.
  • Ходьба по мотузці, приставляючи п’ятки однієї ноги до носка іншої.

Рухлива гра «Літає – не літає» Мета: розвивати вміння дітей уважно слухати, закріпити навичку побудови в коло.

  1. IV. Заключна частина

Перешикування в колону. Ходьба, легкий біг, вправа на відновлення дихання. Підсумок заняття диференційований.

 

15.04.2020 Дистанційне навчання  Середня група

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Атракціон «Кому дістанеться кегля»

Мета: розвивати спритність, увагу, виховувати товариськість.

Обладнання: стілець, кеглі.

Варіант 1. На стілець ставлять кеглю. По обидві сторони стільця, в 8-10 кроках від нього, стоять двоє дітей, лицем один до одного. За сигналом кожен біжить, прагнучи першим схопити кеглю. Виграв той, хто першим зміг це зробити.

Варіант 2. Навколо стільця з 4 кеглями стоїть 5 дітей. Коли лунає музика діти ходять навколо стільця. Коли музика припиняється – намагаються схопити 1 кеглю. Кому не вистачило – вибуває з гри. Виграє один гравець, який залишився з кеглею.

 

 

14.04.2020 Дистанційне навчання  ГРУПА РАННЬОГО ВІКУ

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Дбайлива бабуся»

Мета: повторити комплекс загальнорозвиваючих вправ; закріпити вміння дітей кидати м’яч обома руками; розвивати вміння дітей ходити між кубиками; розвивати цікавість до рухливої гри «Дожени мене».

I.Вступна частина

Ходьба звичайним кроком; ходьба на носках – п’ятках; легкий біг; ходьба.

II.Підготовча частина

Комплекс загальнорозвиваючих вправ «Весна в лісі»

III.Основна частина

  • Кидання м’яча обома руками.
  • Ходьба між кубиками (змійкою).
  • Р/г «Дожени мене» Мета: розвивати вміння дітей орієнтуватися в просторі, доганяти.
  1. Рухлива гра «Бджілки». Мета: вправляти в умінні бігати усією групою, не наштовхуючись одне на одного; розвиток спритності та координації рухів.

IV.Заключна частина

Ходьба, легкий біг, вправа на  відновлення дихання.

 

14.04.2020 Дистанційне навчання МОЛОДША ГРУПА

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Дбайлива бабуся»

Мета: закріпити комплекс загальнорозвиваючих вправ; закріпити вміння дітей підлізати під дугу на четвереньках; розвивати вміння дітей лазити по гімнастичній стінці; стрибати в висоту на обох ногах; розвивати цікавість до рухливих ігор.

I.Вступна частина

Ходьба звичайним кроком, на носках, на п’ятках; високо піднімаючи коліна. Легкий біг, ходьба.

II.Підготовча частина

Комплекс загальнорозвиваючих вправ «Весняні квіточки»

III.Основна частина

  • Підлізання під дугу.
  • Лазіння по гімнастичній стінці.
  • Стрибки в висоту на обох ногах.
  • Р/г «Біжіть до прапорця» Мета: вдосконалювати ходьбу та біг. Виховувати увагу та вчити орієнтуватись у просторі.

IV.Заключна частина

Ходьба звичайним кроком. Легкий біг, ходьба. Вправа на відновлення дихання.

14.04.2020 Дистанційне навчання СЕРЕДНЯ ГРУПА

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Веселий потяг»

Мета: удосконалювати вміння ходити по гімнастичній лаві, розвивати вміння дітей лазити на колінах по похилій дошці, ходити по звивистій доріжці правим боком, приставним кроком (руки на поясі); розвивати вміння пролізати під дугу лівим боком. Виховувати любов до занять з фізичної культури.

Хід заняття

  1. I. Вступна частина

Шикування в колону один за одним. Ходьба, на носках, на п’ятах, високо піднімаючи коліна. Легкий біг, перешикування в три колони.

  1. II. Підготовча частина

Комплекс загально розвиваючих вправ «Веселі дітлахи»

III. Основна частина

  • Ходьба по гімнастичній лаві.
  • Розвивати вміння дітей лазити на колінах по похилій дошці.
  • Ходити по звивистій доріжці правим боком, приставним кроком (руки на поясі).
  • Розвивати вміння пролізати під дугу лівим боком.
  • Р/г «Лови, кидай, падати не давай» Мета: удосконалювати вміння кидати та ловити м’яч; виховувати увагу та спостережливість
  1. IV. Заключна частина

Перешикування в колону. Ходьба, легкий біг, вправа на відновлення дихання.

14.04.2020 Дистанційне навчання СТАРША ГРУПА

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Наш спортивний одяг»

Мета: закріплювати вміння кидати м’яч обома руками з- за голови  один одному. Вправляти вміння дітей в повзанні на животі по гімнастичній лаві за допомогою рук, перестрибуванні через предмети висотою 20см, підлізанні під шнур прямо. Формувати потребу дбати про своє здоров’я,міцні рухові навички. Виховувати увагу, чесність, організованість, дружбу.

Хід заняття

  1. I. Вступна частина

Шикування в колону один за одним. Ходьба , різні види ходьби, легкий біг. Ходьба. Перешикування трійками.

  1. II. Підготовча частина

Комплекс загально розвиваючих вправ «Чапля»

III. Основна частина

  • Кидання м’яча обома руками з-за голови один одному.
  • Повзання на животі по лаві.
  • Стрибки через предмети висотою 20см.
  • Підлізання під шнур прямо.

Рухлива гра «Шпаки» Мета: удосконалювати навички бігу, швидко орієнтуватися в просторі.

  1. IV. Заключна частина

Перешикування в колону. Ходьба, легкий біг, вправа на відновлення дихання. Підсумок заняття диференційований.

 

03.04.2020 Дистанційне навчання СТАРША ГРУПА

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Помічники весни»

Мета: закріплювати вміння кидати м’яч обома руками з- за голови  один одному. Вправляти вміння дітей в повзанні на животі по гімнастичній лаві за допомогою рук, перестрибуванні через предмети висотою 20см, підлізанні під шнур прямо. Формувати потребу дбати про своє здоров’я,міцні рухові навички. Виховувати увагу, чесність, організованість, дружбу.

Хід заняття

  1. I. Вступна частина

Шикування в колону один за одним. Ходьба , різні види ходьби, легкий біг. Ходьба. Перешикування трійками.

  1. II. Підготовча частина

Комплекс загально розвиваючих вправ «Чапля»

III. Основна частина

  • Кидання м’яча обома руками з-за голови один одному.
  • Повзання на животі по лаві.
  • Стрибки через предмети висотою 20см.
  • Підлізання під шнур прямо.

Рухлива гра «Шпаки» Мета: удосконалювати навички бігу, швидко орієнтуватися в просторі.

  1. IV. Заключна частина

Перешикування в колону. Ходьба, легкий біг, вправа на відновлення дихання.

 

03.04.2020 Дистанційне навчання СЕРЕДНЯ ГРУПА

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Маленькі туристи»

Мета:Удосконалювати вміння ходити по гімнастичній лаві, стрибати в обручі, підлізати під дугу. Розвивати силу, спритність, увагу, рівновагу, гнучкість, орієнтацію в просторі. Виховувати бажання займатись фізкультурою, піклуватись про своє здоров`я, інтерес до навколишнього світу.

Хід заняття

  1. I. Вступна частина

Шикування в колону один за одним. Ходьба, на носках, на п’ятах, високо піднімаючи коліна. Легкий біг, перешикування в три колони.

  1. II. Підготовча частина

Комплекс загально розвиваючих вправ «Веселі дітлахи»

III. Основна частина

  • Ходьба по гімнастичній лаві.
  • Стрибки в обруч.
  • Підлізання під дугу правим боком.

Рухлива гра «Каруселі» Мета: учити дітей переходити з ходьби на біг, уповільнюватись.

  1. IV. Заключна частина

Перешикування в колону. Ходьба, легкий біг, вправа на відновлення дихання.

 

 

03.04.2020 Дистанційне навчання МОЛОДША ГРУПА

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «В гостях у лісових звірів».

Мета: вчити дітей ходити по лаві, перестрибувати з квітки на квітку, просовуючись уперед; підлазити під дуги на четвереньках; сприяти виникненню інтересу до занять фізичною культурою; розвивати почуття рівноваги, сприяти розвитку гнучкості у дітей; виховувати почуття дружби між дітьми, вчити допомагати один одному, піклуватися про менших.

Хід заняття

  1. I. Вступна частина

Шикування в колону один за одним. Ходьба звичайним кроком, на носках, на п’ятках; високо піднімаючи коліна. Легкий біг, ходьба. Перешикування в три колони.

  1. II. Підготовча частина

Комплекс загальнорозвиваючих вправ «Весняні квіточки»

III. Основна частина

Інструктор:  «А тепер, мої малята, підемо у ліс гуляти.

На дорозі в нас струмок,

А зайці то скік, то скок.

Обережно, всі малята,

Піднімайте ноженята».

( Діти ідуть, переступаючи з квітки на квітку, які розставлені на підлозі )

 

Інструктор: «Які ж бо спритні наші зайченята! Гарно спинку вигинаємо і голівку пригинаємо, до друзів в гості завітаймо»

 

Інструктор: «Довго по лісу ми гуляли, добре що не заблукали. Один за одним ставайте по місточку додому вирушаймо»

 

Інструктор: «Наші діти всі стомились, їм погратись захотілось».

Рухлива гра «По рівненькій доріжці» Мета: удосконалювати вміння стрибати на обох ногах, просуваючись вперед. Виховувати увагу, вміння узгоджувати рухи з словами.

  1. IV. Заключна частина

Перешикування в колону. Ходьба один за одним; легкий біг; вправа на відновлення дихання.

03.04.2020 Дистанційне навчання  ГРУПА РАННЬОГО ВІКУ

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Весняна прогулянка»

Мета: розучити комплекс загально розвиваючих вправ. Закріплювати вміння прокочувати м’яч один одному, та перестрибувати через перешкоди.

Хід заняття

  1. I. Вступна частина

Шикування в коло. Ходьба звичайна, на носочках-п’ятках, легкий біг. Ходьба.

  1. II. Підготовча частина

Комплекс загально розвиваючих вправ «Весна в лісі»

III. Основна частина

– Прокочування м’яча один одному.

–  Стрибки через перешкоди.

Рухлива гра «Доженіть мене» Мета: учити дітей бігати по прямій; виховувати вміння швидко орієнтуватися та рухатись, не заважаючи один одному.

  1. IV. Заключна частина

Легкий біг, вправа на відновлення дихання. Підсумок заняття.

07.04.2020 Дистанційне навчання  ГРУПА РАННЬОГО ВІКУ

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Весняний ліс»

Мета: закріпити комплекс загальнорозвиваючих вправ «Весна в лісі»; закріпити вміння дітей перестрибувати через перешкоди, розвивати вміння ходити по обмеженій площині.

I.Вступна частина

Ходьба звичайним кроком; ходьба на носках – п’ятках; легкий біг; ходьба.

II.Підготовча частина

Комплекс загальнорозвиваючих вправ «Весна в лісі»

III.Основна частина

  • Стрибки через перешкоди.
  • Ходьба по обмеженій площині.
  • Рухлива гра «По вузькій стежинці». Мета: закріплювати навички ходьби по обмеженій площині.

IV.Заключна частина

Ходьба, легкий біг, вправа на  відновлення дихання.

07.04.2020 Дистанційне навчання МОЛОДША ГРУПА

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Такий веселий ліс»

Мета: закріпити комплекс загальнорозвиваючих вправ «Весняні квіточки»; закріпити вміння дітей підлізати під дугу на четвереньках, розвивати вміння дітей кидати та ловити м’яч обома руками.

I.Вступна частина

Ходьба звичайним кроком, на носках, на п’ятках; високо піднімаючи коліна. Легкий біг, ходьба.

II.Підготовча частина

Комплекс загальнорозвиваючих вправ «Весняні квіточки»

III.Основна частина

  • Підлізання під дугу дугу.
  • Кидання та ловіння м’яча обома руками.
  • Рухлива гра «Не наступи» Мета: розвивати вміння дітей орієнтуватися в просторі; розвивати спритність.

IV.Заключна частина

Ходьба звичайним кроком. Легкий біг, ходьба. Вправа на відновлення дихання.

07.04.2020 Дистанційне навчання СЕРЕДНЯ ГРУПА

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Мурашина сім’я»

Мета: закріпити у дітей комплекс загальнорозвиваючих вправ; повторити вміння підлізати під дугу правим боком; розвивати вміння дітей метати торбинку з піском на дальність, розвивати вміння пролізати під дугу лівим боком. Розвивати спритність, силу.

I.Вступна частина

Ходьба звичайним кроком; ходьба на носках – п’ятах; високо піднімаючи коліна. Легкий біг. Ходьба.

II.Підготовча частина

Повторення вправ комплексу загальнорозвиваючих вправ «Веселі дітлахи»

III.Основна частина

  • Підлізання під дугу правим боком.
  • Підлізання під дугу лівим боком.
  • Метання торбинки з піском на дальність.
  • Рухлива гра «Ми – веселі діти» Мета: розвивати у дітей під час гри вміння орієнтуватися у просторі; розвивати спритність.

IV.Заключна частина

Ходьба, легкий біг. Вправа на відновлення дихання.

07.04.2020 Дистанційне навчання СТАРША ГРУПА

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Дива у весняному лісі»

Мета: закріпити комплекс загальнорозвиваючих вправ; закріпити вміння дітей стрибати через предмет, розвивати вміння метати торбинки з піском на дальність, ходити по «хвилястій доріжці» правим боком, переступати через перешкоди. Розвивати швидкість, спритність, силу.

I.Вступна частина

Ходьба звичайним кроком, різні види ходьби. Легкий біг. Ходьба.

II.Підготовча частина

Закріпити комплекс загальнорозвиваючих вправ

III.Основна частина

  • Стрибки через предмет.
  • Метання торбинки з піском на дальність.
  • Ходьба по «хвилястій лінії» правим боком.
  • Переступання через перешкоди.
  • Рухлива гра «Хто перший?» Мета: розвивати у дітей спритність, швидкість, орієнтування у просторі.
  1. IV. Заключна частина

Ходьба. Легкий біг. Вправа на відновлення дихання.

08.04.2020 Дистанційне навчання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Концультація для батьків

Тема: «Гармонійна співпраця з фізичного виховання в дитячому садку та сім’ї»

Дуже часто родинне виховання й виховання у дошкільних закладах існують як дві окремі ланки: вдома інколи дитина дістає одні настанови, зразки поведінки, у дитячому садку – інші. Батьки хочуть бачити своїх дітей здоровими. Однак не всі розуміють і знають, як це зробити. Переконані, що тільки єдність вимог здорового способу життя в родині і в дитячому садку сприятиме формуванню у дитини свідомого ставлення до свого здоров’я.

Приклад батьків – кращий метод переконання дітей у користі фізичної культури. Якщо дорослі (батько, мати, старші брати та сестри, дідусь)  виконують ранкову гімнастику, показуючи дитині, як правильно робити загально розвиваючі вправи, здійснюючи при цьому загартовуючі процедури, то це краще будь-яких балачок про значення її для зміцнення здоров’я. Дитина переконується в її користі, тому що бачить, що гімнастикою займаються рідні їй люди, яких вона любить.

Фізичні вправи в сім’ї з дітьми 2-6 років проводяться у певній системі. Вранці, після підйому, дитина виконує ранкову гімнастику. Вона складається з 4-8 загальнорозвиваючих вправ, які повторюються 6-12 разів (стрибки 12-24 рази) залежно від віку Дітей.

          У теплий період року (весною та влітку) ранкову гімнастику корисно проводити на свіжому повітрі (спортивний майданчик біля будинку або на дворі). Це дає можливість загартовувати організм дитини свіжим повітрям та урізноманітнювати комплекс загальнорозвиваючих вправ бігом та іграми. Під час несприятливої та холодної погоди (восени та взимку) гімнастику проводять у добре провітреній кімнаті. Бажано, щоб температура повітря не перевищувала +17…+16 °С (у дітей 2-4 років) та +5…+14 °С (у дітей 5-6 років). З метою підвищення оздоровчого ефекту гімнастики її поєднують з повітряною ванною. Тому діти виконують вправи в трусиках та босоніж.

З дітьми 3-4 років прогулянки плануються з таким розрахунком, щоб перехід в один кінець складав 20-30 хв, для дітей 5-6 років – 35-45 хв. При регулярній участі старших дошкільнят у пішохідних переходах вони можуть долати шлях до 7-8 км.
Прогулянки на лижах доступні дітям з 5 років, якщо вони оволоділи перемінним двокроковим ходом. Добре треновані діти під час походу на лижах з батьками можуть долати відстань до 6-8 км.

Батькам необхідно пам’ятати, що діти, які систематично займаються фізкультурою, стають не тільки більш здоровими, міцними та загартованими, а й самостійними, рішучими, сміливими, більш наполегливими для досягнення поставленої мети, вони легше входять у дитячий колектив і швидше засвоюють трудові навички.

Форми спільної роботи дошкільних установ з батьками різноманітні, вони залежать від конкретних умов роботи дитячого садка та завдань, які поставлено перед педагогічним колективом на даному етапі. Батьківські збори, конференції, лекції, групові консультації та ін. дають можливість пропагувати знання з питань організації та змісту фізичного виховання дітей в сім’ї. Для встановлення тісних контактів з батьками дітей, які потребують особливої уваги у зв’язку зі станом здоров’я, фізичним розвитком та хронічними захворюваннями, застосовують індивідуальні консультації.

Активна участь батьків в обладнанні фізкультурного залу та майданчика дитячого садка, підготовка та участь у проведенні фізкультурних свят значно підвищує їхній інтерес до питань фізичного виховання своїх дітей.

Проводячи «педагогізацію» батьків з питань фізичного виховання, слід звернути увагу на те, що в залученні дітей до систематичних занять фізичними вправами, до регулярного виконання загартовуючих процедур головну роль відіграє особистий приклад старших (батьків, братів та сестер) у сім’ї.

08.04.2020 Дистанційне навчання Старша група

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: “Гра з елементами спорту “Бадмінтон””

Мета: розвиває у дітей швидкість, спритність, витривалість, силу м’язів рук, ніг і тулуба, координацію рухів, окомір.

Для гри в бадмінтон потрібні ракетки і волан відповідно до віку дитини. Під час гри важливо правильно тримати ручку ракетки, бо від рухів кисті залежить точність ударів по волану. Дитина тримає ракетку перпендикулярно до землі, охоплюючи ручку всіма пальцями, великий палець зліва. Цей спосіб дає змогу відбивати волан зліва, справа й зверху, не переміщуючи ручку.

Перед тим як вчити техніки ударів по волану, діти мають опанувати правильну стійку бадмінтоніста. Дитина стоїть на обох ногах, трохи зігнутих у колінах, ліва нога на півкроку попереду, ракетка в правій руці, обід її трохи піднятий вгору, перпендикулярно до землі.

Дуже важливі для навчання дітей ігри в бадмінтон вправи, що розвивають спостереження за воланом, вміння влучати по волану центром поверхні ракетки. Одна з початкових вправ — жонглювання воланом. Дитина, утримуючи ракетку струнною поверхнею паралельно землі, кладе волан на її середину і починає підбирати його короткими ударами кисті вгору на відстань 0,5-1 м, намагаючись не впустити на землю. Рекомендується виконувати по 10-15 ударів по волану лицьовою і тильною частинами ракетки. Для правильного жонглювання воланом, що відлітає в різні боки, дитина повинна весь час рухатися по майданчику: підбігати, пересуватися приставними кроками, стрибати з однієї ноги на іншу тощо. Під час переміщення в лівий або правий бік треба уникати перехрещування ніг, бо це може призвести до втрати рівноваги й падіння.

Усі удари по волану з лівого та правого боку виконують легким уривчастим рухом руки. Під час удару наче «навалюються» на волан, рухаючись разом з ракеткою трохи вперед.

 

Удар над головою застосовують під час подачі, а також тоді, коли треба відбити волан, що летить над головою. Підняту вгору ракетку нахиляють кистю руки назад (під кутом 30-45°) у лівому суглобі, і коли волан наблизиться до неї на 25-30 см, різким рухом кисті виконують удар. Рука при цьому випростовується, вага тіла переноситься вперед на ліву ногу.

Перед виконанням подачі дитина тримає волан у лівій руці за головку між великим і вказівним пальцями, рука майже пряма. Під час подачі волан вільно випускається з пальців назустріч руху ракетки, тулуб при цьому злегка нахиляється вперед.

Оволодівши елементарною технікою та прийомами гри в бадмінтон, діти починають грати вдвох. Бажано, щоб спочатку партнером дитини був підготовлений гравець. За правилами кожний з учасників гри ударом ракетки спрямовує в бік партнера волан, відбиваючи його якомога точніше.

Діти підготовчої до школи групи можуть грати в бадмінтон через мотузок, натягнутий між двома стояками або через сітку заввишки 120-130 см на майданчику (5×10 м). Діти по черзі відбивають волан через сітку (мотузок). Якщо той, хто виконує подачу, допустив помилку (волан впав на свій бік майданчика або за його межі), — подача переходить до іншого гравця. Якщо помилився той, хто захищається, тоді дитині, яка подавала, зараховується очко. Гра продовжується до 5,7 або 10 очок (за домовленістю). Виграє той, хто першим набере цю кількість очок.

У цю гру грають один на один або двоє на двоє (кожному гравцеві креслять зону, за яку він не заходить, щоб не заважати партнерові).

Приємної гри!

Календарно-тематичний план з дистанційного навчання дітей
інструктора з фізичного виховання під час карантину  з 06.04 по 10.04
(весняні канікули)

Дата Зміст роботи
07.04.2020 1. Заняття з фізичного виховання:

-Група раннього віку  «Весняний ліс»

– Молодша група «Такий веселий ліс»

Середня група «Мурашина сім’я»

-Старша група «Дива у весняному лісі»

08.04.2020 1.Гра з елементами спорту «Бадмінтон» (старша група)

 

10.04.2020 1. Заняття з фізичного виховання:

-Група раннього віку «Комахи прокидаються»

– Молодша група «Мурашина сім’я»

Середня група «Рослинки – здоровинки»

-Старша група «Дикі звірі на весні»

10.04.2020 Дистанційне навчання Група раннього віку

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Комахи прокидаються»

Мета: повторити комплекс загальнорозвиваючих вправ «Весна в лісі»; закріпити вміння дітей ходити по обмеженій площині, розвивати вміння дітей кидати м’яч обома руками.

I.Вступна частина

Ходьба звичайним кроком; ходьба на носках – п’ятках; легкий біг; ходьба.

II.Підготовча частина

Комплекс загальнорозвиваючих вправ «Весна в лісі»

III.Основна частина

  • Ходьба по обмеженій площині.
  • Кидання м’яча обома руками.
  1. Рухлива гра «Бджілки». Мета: вправляти в умінні бігати усією групою, не наштовхуючись одне на одного; розвиток спритності та координації рухів.

IV.Заключна частина

Ходьба, легкий біг, вправа на  відновлення дихання.

Дистанційне навчання Молодша група

Тема: «Мурашина сім’я»

Мета: повторити комплекс загальнорозвиваючих вправ; закріпити вміння дітей кидати  та ловити м’яча обома руками, розвивати вміння дітей стрибати в довжину з місця.

I.Вступна частина

Ходьба звичайним кроком; ходьба на зовнішній стороні стопи, внутрішній; легкий біг, ходьба.

II.Підготовча частина

Комплекс загальнорозвиваючих вправ «Весняні квіточки»

III.Основна частина

  • Кидання та ловіння м’яча обома руками.
  • Стрибки в довжину з місця.
  • Рухлива гра «Через струмок» Мета: розвивати вміння дітей перестрибувати через перешкоди; розвивати спритність, силу.

IV.Заключна частина

Ходьба, легкий біг. Вправа на відновлення дихання.

Дистанційне навчання Середня група

Тема: «Рослинки – здоровинки»

Мета: повторити комплекс загальнорозвиваючих вправ; закріпити вміння дітей метати торбинку з піском на дальність; розвивати вміння дітей підкидати та ловити м’яч обома руками, ходити по звивистій доріжці правим боком, приставним кроком (руки на поясі). Розвивати рівновагу, спритність.

I.Вступна частина

Ходьба звичайна; різні види ходьби. Легкий біг. Ходьба.

II.Підготовча частина

Повторити комплекс загальнорозвиваючих вправ «Веселі дітлахи»

III.Основна частина

  • Метання торбинки з піском на дальність.
  • Підкидання м’яча вгору, та ловіння його.
  • Ходьба по звивистій доріжці правим боком, приставним кроком.
  • Рухлива гра «Знайди собі пару» Мета: розвивати у дітей орієнтування в просторі, спритність.
  1. Заключна частина

Ходьба, легкий біг. Ходьба. Вправа на відновлення дихання.

Дистанційне навчання Старша група

10.04.2020 Дистанційне навчання СТАРША ГРУПА

Заняття з фізичного виховання

Інструктор з фізичного виховання: Кириленко Т. В.

Тема: «Дикі звірі на весні»

Мета: повторити з дітьми комплекс загальнорозвиваючих вправ; закріпити вміння метати торбинки з піском на дальність; розвивати вміння дітей підлізати під шнуром на четвереньках, стрибати у висоту з місця, повзати по лаві, стоячи на колінах. Розвивати спритність, увагу.

I.Вступна частина

Ходьба звичайним кроком, різні види ходьби. Легкий біг. Ходьба.

II.Підготовча частина

Повторити комплекс загальнорозвиваючих вправ.

III.Основна частина

  • Метання торбинки з піском на дальність.
  • Підлізання під шнуром на четвереньках.
  • Стрибки у висоту з місця.
  • Повзання по лаві, стоячи на колінах.
  • Рухлива гра «Відгадай чий голосок?» Мета: розвивати у дітей вміння співвідносити рухи з словами, вміння уважно слухати.

IV.Заключна частина

Ходьба. Легкий біг. Вправа на відновлення дихання.

Дновец, на зарядку становись! • Ассоциация «Здоровые города ...

Вам може бути цікаво...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *